Здоровый и крепкий сон обеспечивает не только наше самочувствие или физическая активность за день, но и то, как мы спим, и на какой подушке. В норме, шейный отдел должен быть продолжением грудного, а потому располагаться на одном с ним уровне. Но, если подушка мягкая, то шея лишается поддержки, соответственно она прогибается вниз, если же твердая – оказывается приподнятой. Поэтому важно выбрать правильную подушку.
Однако сегодня существует большое разнообразие ортопедических подушек: прямоугольные, с выступами и выемками, из латекса, полиэстера и т.д. Из-за этого тяжело определиться, какое изделие лучше приобрести. К тому же, часто производители завышают цену. Поэтому мы подготовили ТОП-5 лучших ортопедических подушек по доступной цене на АлиЭкспресс.
Читать